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如何辨别新鲜健康的蛋糕|金领卡卡蛋糕培训

发布时间:2018-10-12 18:55来源:未知

  随着蛋糕店的增多,蛋糕产品也是越来越多,层出不穷,人们也慢慢的把蛋糕的注意力转移到了蛋糕的品质,那么,就会出来这样一个问题,就是蛋糕的新鲜度,大家平常购买蛋糕的时候,肯定都想买新鲜有营养的蛋糕,那么,在众多的蛋糕产品中,我们要如何辨别蛋糕的新鲜程度呢,别着急,接下来,金领卡卡蛋糕培训小编就教大家如何来辨别蛋糕是否新鲜健康。

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  1、蛋糕的材料
  蛋糕的制作食材有很多种,而高纤的麦包相对于其他是较健康的,而且麦包有助于控制血糖的浓度。所以健康的面包之一是五谷杂粮做的,我们还可以添加一些其他的天然的食材,而有馅料的面包我们可以少吃,比较油腻,多脂肪。
  2、营养标示
  我们还可以看面包旁边的标签,有些蛋糕店会把面包的热量及脂肪列出来,供消费者参考。低脂、低热量面包热量低于40卡,脂肪少于3克。就是低脂、低热量的面包。高纤维的面包,膳食纤维达到了6克以上。
  3、吃的感觉
  通过食用,对于是健康有营养的面包,我们可以根据吃下去的感觉,如果吃下去比较腻,而且想喝水等等,就说明蛋糕的糖份和油量的含量还是比较高的,说明天然的食材占的分量少,我们还可以用纸巾测试,把面包放到纸巾上,有油光说明蛋糕比较油腻。



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